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IA: BUENO, UNA DE ELLAS ES QUE... (RISAS) EN UNA DE ELLAS PONGO A ANTONIO BANDERAS EN UNA TORTILLA MEXICANA, LO CUBRO CON GUACAMOLE Y SALSA, LO ENROLLO Y ME LO COMO. (RISAS) GRACIAS. TAMBIÉN, LA NUTRICIÓN: NO ES SOLAMENTE PARA CUBRIR LAS NECESIDADES NUTRICIONALES O METABÓLICAS, -- PORQUE HAY QUE TENER MUCHO HAMBRE PARA TENER GANAS DE COMER ESTO -- (RISAS) SINO, TAMBIÉN, TENER BIEN EN CUENTA EL ASPECTO PSICOLÓGICO Y DEL GUSTO. QUE SENCILLAMENTE HARÉ UNA NAVEGACIÓN ASTRONÓMICA, CON UN CUCHILLO DE CAZA EN MI BOCA, QUE CAZARÉ PECES, QUE LOS DESCAMARÉ VIVOS Y LOS COMERÉ, Y QUIZÁ ARRASTRE UNA PLANTA DESALINIZADORA PARA PRODUCIR AGUA DULCE. ESTOY HABLANDO DE COMER CONSCIENTEMENTE: APRENDER A ENTENDER LAS SEÑALES DE TU CUERPO Y COMER CUANDO TIENES HAMBRE Y PARAR CUANDO ESTÁS LLENO, PORQUE GRAN PARTE DEL EXCESO DE PESO SE REDUCE A LOS MOMENTOS EN QUE UNO COME SIN TENER HAMBRE.