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EN LAS ZONAS MÁS COMPRIMIDAS, LOS NERVIOS, ARTERIAS Y VENAS PUEDEN BLOQUEARSE, LIMITANDO LAS SEÑALES NERVIOSAS, PROVOCANDO SENSACIÓN DE ADORMECIMIENTO, Y REDUCIENDO EL FLUJO DE SANGRE EN LAS EXTREMIDADES, HACIENDO QUE SE HINCHEN. SI PUDIÉRAMOS USAR LA ANALOGÍA DE LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA DEL CUERPO CON LA CIRCULACIÓN DEL AGUA EN EL PAISAJE, VERÍAMOS QUE LOS RÍOS SON VENAS, QUE DRENAN EL PAISAJE, EL TEJIDO DE LA NATURALEZA. EN LOS AÑOS 90 SE DESCUBRIÓ QUE PODÍAMOS USAR ESTAS MÁQUINAS DE MANERA DIFERENTE, Y POR LO TANTO, PODEMOS HACER VIDEOS DEL FLUJO SANGUÍNEO MICROSCÓPICO DE MILES DE SITIOS INDEPENDIENTES EN EL CEREBRO. EL EJERCICIO TIENE TODO TIPO DE BENEFICIOS PARA LA SALUD, EN ESPECIAL PARA LOS JÓVENES, COMO EL FORTALECIMIENTO ÓSEO, LA LIMPIEZA DEL COLESTEROL MALO DE LAS ARTERIAS Y LA DISMINUCIÓN DEL RIESGO DE DERRAME CEREBRAL, PRESIÓN ARTERIAL ALTA Y DIABETES.