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Y AL FINAL, TRAS 4 HORAS COMPLETAS ACOSTADO Y MIRÁNDOLO, SONÓ EL TELÉFONO, Y NO SÉ BIEN CÓMO PUDE ATENDER. ERA MI PADRE Y LE DIJE: «TENGO UN PROBLEMA GRAVE. TENEMOS QUE HACER ALGO». APRENDO QUE SE TRATA DE UNA IDEA GENIAL USAR UNAS PINZAS DE BARBACOA PARA RECOGER LAS COSAS QUE SE ME CAEN. (RISAS) APRENDO EL INGENIOSO TRUCO DE CÓMO CARGAR LA BATERÍA DEL TELÉFONO MÓVIL EN LA BATERÍA DE LA SILLA. Y ES REALMENTE PREOCUPANTE, PORQUE ES MUCHO TIEMPO QUE PODRÍA HABER PASADO HACIENDO ALGO MÁS PRODUCTIVO, MÁS CREATIVO, MÁS POR MÍ, PORQUE CUANDO ESTOY CON MI TELÉFONO, NO ESTOY HACIENDO NADA IMPORTANTE. ESTOY HABLANDO DE COMER CONSCIENTEMENTE: APRENDER A ENTENDER LAS SEÑALES DE TU CUERPO Y COMER CUANDO TIENES HAMBRE Y PARAR CUANDO ESTÁS LLENO, PORQUE GRAN PARTE DEL EXCESO DE PESO SE REDUCE A LOS MOMENTOS EN QUE UNO COME SIN TENER HAMBRE.