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UN VIOLINISTA, COMO SE SABE, CON UNAS 10 MIL HORAS DE PRÁCTICA DE VIOLÍN, SUFRE MUCHOS CAMBIOS EN LA PARTE DEL CEREBRO QUE CONTROLA EL MOVIMIENTO DE LOS DEDOS INTENSIFICANDO EL REFORZAMIENTO DE LAS CONEXIONES SINÁPTICAS. SUSTANCIAS ESPECIALES LLAMADAS HORMONAS DEL ESTRÉS CORREN A LO LARGO DE TU CUERPO, QUE TE DAN MÁS OXÍGENO Y FUERZA PARA ALEJARTE DEL PELIGRO O ENFRENTARLO Y PELEAR POR TU VIDA, DE AHÍ EL TÉRMINO "PELEAR O HUIR". CUANDO EXPERIMENTAMOS UN FACTOR ESTRESANTE, UNA PELEA CON UN AMIGO, ENCONTRARNOS CON UN OSO, UNA INFECCIÓN O UNA BAJADA DE TENSIÓN, EL CEREBRO REACCIONA Y ENVÍA UNA SEÑAL DESDE EL HIPOTÁLAMO EL ESTRÉS COMIENZA CON ALGO LLAMADO EL EJE HIPOTALÁMICO-HIPOFISARIO-ADRENAL, UNA SERIE DE INTERACCIONES ENTRE GLÁNDULAS ENDOCRINAS EN EL CEREBRO Y EN EL RIÑÓN, QUE CONTROLA LA REACCIÓN DEL CUERPO AL ESTRÉS.