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LA INTEGRACIÓN DEL YOGA CON UNA RUTINA DE EJERCICIOS QUE YA PRACTICÁBAMOS PUEDE MEJORAR LA FUERZA Y LA FLEXIBILIDAD EN ENFERMEDADES DE DIFÍCIL TRATAMIENTO, COMO LA LUMBALGIA CRÓNICA, LA ARTIRITS REUMATOIDEA Y LA OSTEOPOROSIS. HOY HABLARÉ SOBRE UN ENFOQUE DIFERENTE QUE CONSISTE EN PONER ELECTRODOS EN DIFERENTES PARTES DEL CEREBRO, Y GRABAR LA ACTIVIDAD DE LAS DIFERENTES CÉLULAS NERVIOSAS DEL CEREBRO. LO OTRO PROVIENE DE UN ASPECTO INTERESANTE DE LA MEMORIA HUMANA QUE ESTÁ RELACIONADO CON VARIAS FUNCIONES DEL CEREBRO PERO QUE PUEDO RESUMIR EN ARAS DE LA BREVEDAD EN UNA SIMPLE LÍNEA: EL CEREBRO ABORRECE EL VACÍO. EL HIPOCAMPO... DE HECHO EL EJERCICIO PRODUCE NUEVAS NEURONAS ESTAS CÉLULAS EN EL HIPOCAMPO QUE CIERTAMENTE INCREMENTAN SU VOLUMEN ASÍ COMO MEJORAN LA MEMORIA A LARGO PLAZO