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PARA MUCHOS ADOLESCENTES QUE LUCHAN CONTRA LA FALTA DE SUEÑO, SUS ESTRATEGIAS CONSISTEN EN COMPENSARLO CONSUMIENDO CAFEINA EN GRANDES CANTIDADES EN FORMA DE CAFÉ CON HIELO - O BEBIDAS ENERGIZANTES Y 'SHOTS'. SIN EMBARGO, CON EL ESTRÉS CRÓNICO EL CUERPO SE INUNDA DE ESTOS QUÍMICOS, LO QUE IMPLICA UNA ATROFIA CELULAR CEREBRAL Y LA IMPOSIBILIDAD DE FORMAR OTRAS CELULAS NUEVAS, LO CUAL AFECTA LA CAPACIDAD DE RETENER NUEVA INFORMACIÓN. PARA LOS CRÍTICOS QUE DICEN QUE SI LA ESCUELA COMIENZA TARDE LOS ADOLESCENTES QUEDAN DESPIERTOS HASTA MÁS TARDE, LA VERDAD ES QUE IRÁN A DORMIR A LAS MISMAS HORAS PERO SI SE DESPIERTAN MÁS TARDE, DUERMEN MÁS. HARÁ FALTA UN PLAN EN DOS FASES PARA INVENTAR NUEVAS FORMAS DE PENSAR PARA AYUDAR A RESOLVER ESOS PROBLEMAS REALMENTE GRANDES, COMO LA ENERGÍA OSCURA O LA GRAVEDAD CUÁNTICA.