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M _ C H _ S
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L _ Z
_ Z _ L . Clue
ES EL MOR, MOVIMIENTO OCULAR RÁPIDO, EN VERDE CLARO SE SIMBOLIZA EL ESTADO DE SUEÑO. EL SUEÑO LIGERO ES EL COLOR GRIS. Y EL SUEÑO PROFUNDO, EL MÁS REPARADOR ESTÁ EN VERDE OSCURO. ASÍ QUE, LA MAYORÍA DE LOS ANIMALES PRODUCEN LUZ AZUL, Y LA MAYORÍA DE LOS ANIMALES PUEDEN VER EL COLOR AZUL, PERO ESTE PEZ ES UNA EXCEPCIÓN REALMENTE FASCINANTEMENTE PORQUE TIENE DOS ÓRGANOS DE LUZ ROJA. INCLUSO CAMBIÉ MI COMPONENTE CIRCADIANO CAMBIANDO MIS COMIDAS, EJERCICIO Y EXPOSICIÓN A LA LUZ, PERO TODAVÍA NO PODÍA ENCONTRAR UNA MANERA DE DORMIR MÁS PROFUNDAMENTE... PERO NUESTROS RITMOS CIRCADIANOS, LOS RITMOS QUE NOS AYUDAN A DESPERTAR, DORMIR, ESTAR ALERTAS Y RELAJARNOS, ETC., ETC., SON MUCHOS MÁS ACTIVOS BAJO LA LUZ AZUL.