P _ R _
Y _
H _ B _ _
_ S T _ D _
C _ M _ _ N D _
3 0 0 0
C _ L _ R _ _ S
_ L
D _ _ ,
L _ S
R _ D _ J _
_
2 0 0 0
_
C _ L _ R _ _ S
_ L
D _ _ ,
Y
_ L
P _ S _
D _ S _ P _ R _ C _ _ .
P _ R D _
_ N _
L _ B R _
_
L _
S _ M _ N _
P _ R
M _ S
_
M _ N _ S
4 0
S _ M _ N _ S . Clue
PERO YO HABÍA ESTADO COMIENDO 3000 CALORÍAS AL DÍA, LAS REDUJE A 2000 A CALORÍAS AL DÍA, Y EL PESO DESAPARECIÓ. PERDÍ UNA LIBRA A LA SEMANA POR MÁS O MENOS 40 SEMANAS. EL DR. RUDY LEIBEL DE LA UNIVERSIDAD DE COLUMBIA ENCONTRÓ QUE LA GENTE QUE HA PERDIDO EL 10 % DE SU PESO CORPORAL QUEMA DE 250 A 400 CALORÍAS MENOS PORQUE SU METABOLISMO ESTÁ SUPRIMIDO. ¿CUÁNTAS PERSONAS ESTÁN ABURRIDAS EN SUS ESCRITORIOS DURANTE CUÁNTAS HORAS AL DÍA Y CUÁNTOS DÍAS A LA SEMANA Y CUÁNTAS SEMANAS AL AÑO, DURANTE CUÁNTOS AÑOS DE SU VIDA? ME LO QUITARON TRAS 6 SEMANAS, PERO AÚN NO PODÍA EXTENDER BIEN EL CODO, Y TENÍA QUE HACER FISIOTERAPIA PARA FLEXIONARLO Y EXTENDERLO, 100 VECES AL DÍA, 7 DÍAS A LA SEMANA.