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_ Q _ _ . Clue
HAY TODA UNA SERIE DE PROBLEMAS ASOCIADOS A LA PÉRDIDA DE SUEÑO QUE SON MÁS QUE UN CEREBRO DETERIORADO LEVEMENTE, QUE ES DONDE CREO QUE LA MAYORÍA PIENSAN QUE RESIDE ESA PÉRDIDA DE ESE SUEÑO. UNA DIETA CON UNA GAMA DE ALIMENTOS AYUDA A MANTENER UNA COMBINACIÓN EQUILIBRADA DE MENSAJEROS CEREBRALES, Y EVITA QUE TU ESTADO DE ÁNIMO SE INCLINE EN UNA DIRECCIÓN U OTRA. ENTONCES EL SUEÑO SURGE DE TODA UNA SERIE DE DIFERENTES INTERACCIONES DENTRO DEL CEREBRO, Y ESENCIALMENTE, EL SUEÑO ES ACTIVADO Y DESACTIVADO COMO RESULTADO DE UNA GAMA DE INTERACCIONES AQUÍ. CUANDO BEBO UNA TAZA DE CAFÉ, DETECTO ESTA TAZA DE CAFÉ GRACIAS A LOS RECEPTORES EN MI CUERPO, UNA INFORMACIÓN QUE LUEGO SE CONVIERTE EN NEURONAS ACTIVADAS EN MI CEREBRO.