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_ Q _ _ . Clue
ENTONCES EL SUEÑO SURGE DE TODA UNA SERIE DE DIFERENTES INTERACCIONES DENTRO DEL CEREBRO, Y ESENCIALMENTE, EL SUEÑO ES ACTIVADO Y DESACTIVADO COMO RESULTADO DE UNA GAMA DE INTERACCIONES AQUÍ. UNA DIETA CON UNA GAMA DE ALIMENTOS AYUDA A MANTENER UNA COMBINACIÓN EQUILIBRADA DE MENSAJEROS CEREBRALES, Y EVITA QUE TU ESTADO DE ÁNIMO SE INCLINE EN UNA DIRECCIÓN U OTRA. CUANDO BEBO UNA TAZA DE CAFÉ, DETECTO ESTA TAZA DE CAFÉ GRACIAS A LOS RECEPTORES EN MI CUERPO, UNA INFORMACIÓN QUE LUEGO SE CONVIERTE EN NEURONAS ACTIVADAS EN MI CEREBRO. HAY TODA UNA SERIE DE PROBLEMAS ASOCIADOS A LA PÉRDIDA DE SUEÑO QUE SON MÁS QUE UN CEREBRO DETERIORADO LEVEMENTE, QUE ES DONDE CREO QUE LA MAYORÍA PIENSAN QUE RESIDE ESA PÉRDIDA DE ESE SUEÑO.