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R _ S _ S T _ R S _ . Clue
UN MODO DE INGERIR MENOS CALORÍAS ES COMER MENOS. PERDEMOS PESO CON CUALQUIER DIETA AL COMER MENOS, O RESTRINGIR CATEGORÍAS ENTERAS DE ALIMENTOS. PERO EL PROBLEMA ES QUE NOS DA HAMBRE, Y ES DIFÍCIL RESISTIRSE. GASTAN 500 DÓLARES POR CADA DÓLAR-- 500 DÓLARES EN LA COMERCIALIZACIÓN DE ALIMENTOS QUE LOS CHICOS NO DEBERÍAN COMER-- POR CADA DÓLAR QUE GASTAN EN LA COMERCIALIZACIÓN DE COMIDA SALUDABLE Y NUTRITIVA. EL 50 % DE SU DIETA CONSISTE EN FRUTAS, Y CUANDO COMEN FRUTA, TRAGAN LAS SEMILLAS, LAS CUALES DISPERSAN POR TODO EL HÁBITAT A TRAVÉS DE SUS HECES. LOS ADOLESCENTES CON POCA AUTOESTIMA REALIZAN MENOS ACTIVIDAD FÍSICA, COMEN MENOS FRUTA Y VERDURA, LLEVAN CON MÁS FRECUENCIA DIETAS NO SALUDABLES QUE PUEDEN CONDUCIRLES A UN TRASTORNO ALIMENTARIO.