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P R _ F _ N D _ M _ N T _ . . . Clue
BUENO, POR SUPUESTO, USAMOS EL FOCO DE THOMAS EDISON PARA INVADIR LA NOCHE Y OCUPAR LA OSCURIDAD; Y EN EL PROCESO DE ESTA OCUPACIÓN HEMOS TRATADO AL SUEÑO CASI COMO UNA ENFERMEDAD. PERO NUESTROS RITMOS CIRCADIANOS, LOS RITMOS QUE NOS AYUDAN A DESPERTAR, DORMIR, ESTAR ALERTAS Y RELAJARNOS, ETC., ETC., SON MUCHOS MÁS ACTIVOS BAJO LA LUZ AZUL. YO NI SIQUIERA ENTENDÍA EL CONCEPTO DE "ESCAPAR", PERO PODÍA VER LAS LUCES NOCTURNAS DE CHINA Y ME PREGUNTABA SI YENDO A DONDE HABÍA LUZ PODRÍA ENCONTRAR UN TAZÓN DE ARROZ. INCLUSO CAMBIÉ MI COMPONENTE CIRCADIANO CAMBIANDO MIS COMIDAS, EJERCICIO Y EXPOSICIÓN A LA LUZ, PERO TODAVÍA NO PODÍA ENCONTRAR UNA MANERA DE DORMIR MÁS PROFUNDAMENTE...