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EN EL FUTURO, HABRÁ QUE HACER ESTUDIOS MAYORES, CON DIVERSIDAD DE PARTICIPANTES, PARA PODER MEDIR LOS EFECTOS DEL YOGA EN LOS ATAQUES CARDÍACOS, LAS TASAS DE CÁNCER, LA FUNCIÓN COGNITIVA ASÍ, LAS LÁGRIMAS EMOCIONALES SON ENVIADAS PARA ESTABILIZAR EL ESTADO DE ÁNIMO TAN PRONTO COMO SEA POSIBLE, JUNTO CON OTRAS REACCIONES FÍSICAS, COMO UN MAYOR RITMO CARDÍACO Y LA RESPIRACIÓN MÁS LENTA. NO ES TAN DIFERENTE DE LOS MONITORES DE ACTIVIDAD QUE TAL VEZ LLEVEN PUESTOS PARA MEDIR SU RITMO CARDÍACO O LOS PASOS QUE HAN DADO, O INCLUSO SUS PERIODOS DE SUEÑO. HAY RELOJES AHORA QUE MEDIRÁN LA FRECUENCIA CARDÍACA, LOS MONITORES DE SUEÑO ZEO, TODA UNA SERIE DE HERRAMIENTAS QUE PERMITEN APROVECHAR Y CONOCER ACABADAMENTE LA PROPIA SALUD.