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R _ L _ J _ N . Clue
NO ES TAN DIFERENTE DE LOS MONITORES DE ACTIVIDAD QUE TAL VEZ LLEVEN PUESTOS PARA MEDIR SU RITMO CARDÍACO O LOS PASOS QUE HAN DADO, O INCLUSO SUS PERIODOS DE SUEÑO. ASÍ, LAS LÁGRIMAS EMOCIONALES SON ENVIADAS PARA ESTABILIZAR EL ESTADO DE ÁNIMO TAN PRONTO COMO SEA POSIBLE, JUNTO CON OTRAS REACCIONES FÍSICAS, COMO UN MAYOR RITMO CARDÍACO Y LA RESPIRACIÓN MÁS LENTA. MI RITMO CARDÍACO TIENE UNA ZONA DE ENTRENAMIENTO Y CARRERA NORMAL DE 140 A 160 LATIDOS POR MINUTO, Y MIS MÚSCULOS QUE CASI HABÍAN DESAPARECIDO POR COMPLETO, COMENZARON A REGRESAR. EL AUMENTO DE PRODUCTOS QUÍMICOS QUE INDUCEN EL SUEÑO, COMO LA ADENOSINA Y LA MELATONINA, NOS AYUDA TENER UN SUEÑO LIGERO QUE SE HACE MÁS PROFUNDO MIENTRAS QUE LA RESPIRACIÓN Y EL RITMO CARDÍACO SE RALENTIZAN Y LOS MÚSCULOS SE RELAJAN.