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Y EL TEXTO A SU ALREDEDOR ADVIERTE A LAS PERSONAS DE NO COMER FRUTAS QUE SE VEAN ASÍ, SUGIRIENDO QUE HAN SIDO INYECTADAS CON SANGRE CONTAMINADA CON EL VIRUS DEL VIH. PERO AL COMER ALIMENTOS ALTOS EN FIBRA, COMO VERDURAS, FRUTAS Y GRANOS ENTEROS, ESOS ENLACES BETA INDIGERIBLES RETARDAN LA LIBERACIÓN DE GLUCOSA EN LA SANGRE. LOS ADOLESCENTES CON POCA AUTOESTIMA REALIZAN MENOS ACTIVIDAD FÍSICA, COMEN MENOS FRUTA Y VERDURA, LLEVAN CON MÁS FRECUENCIA DIETAS NO SALUDABLES QUE PUEDEN CONDUCIRLES A UN TRASTORNO ALIMENTARIO. LAS FRUTAS Y LOS VEGETALES COMO FRESAS, PEPINOS, INCLUSO EL BRÓCOLI, ESTÁN FORMADOS POR MÁS DE UN 90 % DE AGUA, Y PUEDEN SUPLEMENTAR LA INGESTA MIENTRAS PROVEEN NUTRIENTES VALIOSOS Y FIBRA.