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EL HIPOTÁLAMO, COMÚN EN TODOS LOS VERTEBRADOS ESTIMULA LA GLÁNDULA PITUITARIA PARA QUE SECRETE LA HORMONA ACTH Y ESO HACE QUE LA GLÁNDULA SUPRARRENAL LE ENVÍE ADRENALINA A LA SANGRE. LA TIROIDES ESTÁ CONTROLADA POR LA GLÁNDULA PITUITARIA, UNA GLÁNDULA HORMONAL UBICADA EN LA BASE DEL CEREBRO QUE SUPERVISA LAS TAREAS DE LA TIROIDES, Y SE ASEGURA DE SABER CUÁNDO ENVIAR SUS INSTRUCCIONES. MENCIONARÉ UNA REVOLUCIÓN MÁS, LA REVOLUCIÓN DE LAS NEUROCIENCIAS, QUE HA CAMBIADO COMPLETAMENTE LA FORMA EN QUE ENTENDEMOS CÓMO LAS PERSONAS TOMAN DECISIONES. EL AUMENTO DE PRODUCTOS QUÍMICOS QUE INDUCEN EL SUEÑO, COMO LA ADENOSINA Y LA MELATONINA, NOS AYUDA TENER UN SUEÑO LIGERO QUE SE HACE MÁS PROFUNDO MIENTRAS QUE LA RESPIRACIÓN Y EL RITMO CARDÍACO SE RALENTIZAN Y LOS MÚSCULOS SE RELAJAN.