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ASÍ, LAS LÁGRIMAS EMOCIONALES SON ENVIADAS PARA ESTABILIZAR EL ESTADO DE ÁNIMO TAN PRONTO COMO SEA POSIBLE, JUNTO CON OTRAS REACCIONES FÍSICAS, COMO UN MAYOR RITMO CARDÍACO Y LA RESPIRACIÓN MÁS LENTA. EL AUMENTO DE PRODUCTOS QUÍMICOS QUE INDUCEN EL SUEÑO, COMO LA ADENOSINA Y LA MELATONINA, NOS AYUDA TENER UN SUEÑO LIGERO QUE SE HACE MÁS PROFUNDO MIENTRAS QUE LA RESPIRACIÓN Y EL RITMO CARDÍACO SE RALENTIZAN Y LOS MÚSCULOS SE RELAJAN. POR EJEMPLO, FITBIT ANALIZA SU PULSO Y FORMA DE ANDAR, LO QUE SE PUEDE USAR PARA ESTIMAR DATOS COMO ALTURA, PESO O INCLUSO SEXO. EL EMBARAZO REQUIERE LIGERAMENTE MÁS CALORÍAS DE LO HABITUAL, Y LAS PERSONAS DE EDAD AVANZADA SUELEN TENER UN METABOLISMO MÁS LENTO, DONDE LA ENERGÍA SE QUEMA MÁS LENTAMENTE POR LO QUE NECESITAN MENOS CALORÍAS.