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NOS EXTRAÑÁBAMOS MUCHÍSIMO EL UNO AL OTRO PERO LAS LLAMADAS INTERNACIONALES ERAN MUY CARAS, ENTONCES Y SOLO PODÍAMOS DARNOS EL LUJO DE HABLAR 5 MINUTOS A LA SEMANA. SOLO 3 MINUTOS DE SILENCIO AL DÍA ES UN EJERCICIO MARAVILLOSO PARA RECALIBRAR LOS OÍDOS Y VOLVER A ESCUCHAR LA TRANQUILIDAD. SI NO PUEDEN LOGRAR SILENCIO ABSOLUTO, SIN EMBARGO, MARTE ESTÁ 200 VECES MÁS LEJOS, COMO RESULTADO TOMA EN PROMEDIO 13 MINUTOS PARA QUE UNA SEÑAL VIAJE DE LA TIERRA A MARTE. LA REGLA DE ORO ES HACER EJERCICIO TRES A CUATRO VECES A LA SEMANA, RUTINAS DE EJERCICIOS DE MÍNIMO 30 MINUTOS Y AGREGAR EJERCICIO AERÓBICO.