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But breathing exercises like those found in yoga relax the muscles constricting those passageways and improve oxygen diffusion.
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Clue
PERO LOS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN TÍPICOS DE LA PRÁCTICA DEL YOGA RELAJAN LOS MÚSCULOS QUE CONTRAEN ESAS VÍAS, LO CUAL MEJORA LA DISTRIBUCIÓN DE OXÍGENO.
Y HAY COSAS INCREÍBLES QUE PUEDEN HACER CON LA RESPIRACIÓN, CON LA POSTURA Y CON EJERCICIOS PARA MEJORAR EL TIMBRE DE SU VOZ.
EL AUMENTO DEL CONTENIDO DE OXÍGENO EN LA SANGRE BENEFICIA PARTICULARMENTE A PERSONAS CON DEBILIDAD MUSCULAR CARDÍACA Y DIFICULTAD PARA BOMBEAR SUFICIENTE OXÍGENO PARA TODO EL ORGANISMO.
DISEÑAMOS ESTE EJERCICIO EN PARTICULAR PARA QUE FUERA MODERADAMENTE DIFÍCIL PERO NO IMPOSIBLE, COMO LA MAYORÍA DE EJERCICIOS QUE REALMENTE MEJORAN LA CONDICIÓN FÍSICA.
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