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Researchers haven’t found that any one form of yoga improves flexibility more than another, so the impact of specific postures is unclear.
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Clue
PERO LOS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN TÍPICOS DE LA PRÁCTICA DEL YOGA RELAJAN LOS MÚSCULOS QUE CONTRAEN ESAS VÍAS, LO CUAL MEJORA LA DISTRIBUCIÓN DE OXÍGENO.
INVESTIGADORES DE LA UNIVERSIDAD DE KANSAS QUIENES ESTABAN ESTUDIANDO MOLUSCOS ENCONTRARON QUE UN ALTO METABOLISMO PREDIJO QUE ESPECIE DE MOLUSCO SE HABÍA EXTINGUIDO.
DE HECHO, UNA ENCUESTA RECIENTE DE GALLUP ENCONTRÓ QUE SOLO EL 26 % DE LOS EMPLEADOS ESTÁ TOTALMENTE DE ACUERDO QUE EL FEEDBACK QUE RECIBEN EN REALIDAD MEJORA SU TRABAJO.
LOS INVESTIGADORES AÚN NO HAN DESCUBIERTO QUE UNA PRÁCTICA PARTICULAR DEL YOGA MEJORE LA FLEXIBILIDAD MÁS QUE OTRA, DE MODO QUE NO SE SABE BIEN QUÉ IMPACTO TIENEN ALGUNAS POSTURAS ESPECÍFICAS.
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