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Some of my favorite things, like chocolate and tea, blueberries, alcohol in moderation, stress management and cannabinoids found in marijuana.
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Clue
EN LOS SEGUIMIENTOS DE UNO Y CINCO AÑOS, EL MANEJO DEL ESTRÉS ESTABA MÁS FUERTEMENTE CORRELACIONADO CON LA REVERSIÓN DE ENFERMEDAD CORONARIA DE LO QUE FUE EL EJERCICIO.
¿HAY COSAS CONCRETAS QUE PODEMOS HACER PARA REDUCIR EL ESTRÉS, ACERCARNOS A NUESTRA FAMILIA Y EN GENERAL PREPARAR A NUESTROS NIÑOS A ENTRAR EN EL MUNDO?
RECUERDEN, NUESTRO CEREBRO LIBERA CORTISOL BAJO ESTRÉS, Y UNA DE LAS COSAS QUE SUCEDE EN ESE MOMENTO ES QUE SE APAGAN UN MONTÓN DE SISTEMAS.
ALGUNAS DE MIS COSAS FAVORITAS, COMO CHOCOLATE Y TÉ, ARÁNDANOS, ALCOHOL EN MODERACIÓN, CONTROL DE ESTRÉS, Y CANNABINOIDES DE LA MARIHUANA.
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