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Deep breathing exercises have shown measurable reduction in test anxiety in groups ranging from third graders to nursing students.
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Clue
EN UN AÑO, ESTUDIANTES DEL 4º DE PRIMARIA DEL SUR DEL BRONX, EN DESVENTAJA, SE CONVIRTIERON EN LA CLASE DE 4º DE PRIMARIA NÚMERO 1 DEL ESTADO DE NUEVA YORK EN EL EXAMEN ESTATAL DE MATEMÁTICAS.
SE HA COMPROBADO QUE LOS EJERCICIOS RESPIRATORIOS REDUCEN LA ANSIEDAD EN LOS EXÁMENES EN GRUPOS QUE VAN DE NIÑOS EN EDAD ESCOLAR A ESTUDIANTES DE ENFERMERÍA.
POR EJEMPLO, ENCONTRARON QUE INCENTIVAR A LOS ESTUDIANTES POR INSUMOS, COMO ESFUERZO, FUNCIONÓ MUCHO MEJOR QUE INCENTIVAR LOS RESULTADOS, COMO PUNTAJES EN PRUEBAS.
LUEGO ENTRAN AL MUNDO VIRTUAL PARA PROBAR SUS HIPÓTESIS Y COMPROBAR SI SON VÁLIDAS, IGUAL QUE LOS CIENTÍFICOS EN SUS ESTUDIOS DE CAMPO.
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