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Increasing your heart and breathing rate is linked to chemical changes in your brain that help reduce anxiety and increase your sense of well-being.
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Clue
SI UNO SE CERCENA UNA PIERNA Y PIERDE SANGRE, EL CUERPO REACCIONA, AUMENTA LA FRECUENCIA CARDÍACA, HACE TODO LO POSIBLE PARA MANTENER LA PRESIÓN ARTERIAL.
ASÍ, ADEMÁS DE AUMENTAR LA COMPRENSIÓN, ES MUCHO MÁS IMPORTANTE REDUCIR LA COMPLEJIDAD DE LOS DOCUMENTOS Y SIMPLIFICAR EL LENGUAJE.
UN MAYOR RITMO CARDÍACO Y RESPIRATORIO ESTÁ LIGADO A CAMBIOS QUÍMICOS EN EL CEREBRO QUE AYUDAN A REDUCIR LA ANSIEDAD Y A AUMENTAR LA SENSACIÓN DE BIENESTAR.
LOS SONIDOS AFECTAN LA SECRECIÓN DE HORMONAS EN TODO MOMENTO, PERO TAMBIÉN AFECTAN LA RESPIRACIÓN, EL RITMO CARDIACO, QUE ACABO DE HACER, Y LAS ONDAS NEURONALES.
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