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Four weeks, 20 minutes a day, of caring, mindfulness meditation already brings a structural change in the brain compared to a control group.
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Clue
NO. CUATRO SEMANAS, 20 MINUTOS POR DÍA DE MEDITACIÓN AFECTIVA, CONSCIENTE, YA GENERA UN CAMBIO ESTRUCTURAL EN EL CEREBRO COMPARADO CON UN GRUPO DE CONTROL.
DEMUESTRA, SIN AMBAGES, QUE HAY UN CAMBIO ESTRUCTURAL Y FUNCIONAL EN EL CEREBRO SI SE ENTRENA EL AMOR ALTRUISTA.
LOS QUE RECIBIERON USD 1.40 POR CADA DÍA QUE CAMINARON 7000 PASOS NO TENDIERON MÁS A CUMPLIR SU OBJETIVO QUE EL GRUPO CONTROL.
Y SUS FAMILIAS, LAS VÍCTIMAS OCULTAS, CUIDADORES DE SUS SERES QUERIDOS DÍA Y NOCHE, ESTÁN A MENUDO DEMASIADO DESGASTADOS PARA SALIR Y ABOGAR POR EL CAMBIO.
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