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SHEILA PATEK: Y SI TOMAMOS ESE CUADRO, LO QUE VEMOS ALLÍ AL FINAL DE LA FLECHA AMARILLA ES UNA BURBUJA DE VAPOR. AL FINAL LO LOGRÉ, PERO AL SALIR DE LA PISCINA, ESTABA EXASPERADA, CANSADA Y MOLESTA, Y DIJE: "¿POR QUÉ ESTAMOS HACIENDO EJERCICIOS DE CONTENER LA RESPIRACIÓN?" ESTOS PUEDEN AYUDARTE A HACER TUS PROPIOS ARGUMENTOS Y RAZONAMIENTOS MÁS CONVINCENTES Y, A VECES, INCLUSO PUEDES TERMINAR CAMBIANDO DE OPINIÓN. ASÍ QUE ME GUSTARÍA COMPARTIR 5 EJERCICIOS SIMPLES, HERRAMIENTAS QUE SE PUEDEN LLEVAR PARA MEJORAR SUS HABILIDADES DE ESCUCHA CONSCIENTE. ¿LES GUSTARÍA?