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You can use lifestyle choices to move your weight up and down within that range, but it's much, much harder to stay outside of it.
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Clue
LO QUE VEMOS AQUÍ ES LA TASA METABÓLICA; CUÁNTA ENERGÍA SE NECESITA PARA CONSERVARSE VIVO UN DÍA, EN FUNCIÓN DEL PESO O LA MASA, PARA ORGANISMOS COMO LOS NUESTROS.
PUEDES HACER CAMBIOS EN TU ESTILO DE VIDA PARA MODIFICAR TU PESO DENTRO DE ESE RANGO, PERO ES MÁS DIFÍCIL MANTENERSE FUERA DE ÉL.
Y ESO SIGNIFICA QUE PUEDO MOVERME POR EL MUNDO Y EXPANDIR LA AMPLITUD DE BRAZOS Y MANOS Y MANIPULAR CASI CUALQUIER COSA.
Y ENTONCES, UNA VEZ MÁS, ES UN ESPECTRO: SI VA EN ESTA DIRECCIÓN, PERDERÁ PESO, SE SENTIRÁ MEJOR Y TENDRÁ MÁS SALUD.
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