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A single workout that you do will immediately increase levels of neurotransmitters like dopamine, serotonin and noradrenaline.
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Clue
Y DOS, AMBOS AUMENTAN LOS NIVELES DE SEROTONINA, QUE ES UNA SEÑAL QUÍMICA EN EL CEREBRO, O UN NEUROTRANSMISOR.
UN SOLO EJERCICIO QUE UNO REALIZA AUMENTARÁ INMEDIATAMENTE LOS NIVELES DE NEUROTRANSMISORES, COMO LA DOPAMINA, SEROTONINA, Y NORADRENALINA.
NO SOLO LA MORTALIDAD ES MÁS ALTA, SINO QUE SE INCREMENTA CON LA ACTIVIDAD MINERA COMO UNA RELACIÓN DOSIS-EFECTO.
UN MÍNIMO DE 50 A 76 CENTÍMETROS DE AUMENTO EN LOS NIVELES DEL MAR ES EL MEJOR ESCENARIO QUE PODEMOS ESPERAR, Y PUEDE SER 10 VECES ESO.
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