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Or I could tell you about sleep loss and your cardiovascular system, and that all it takes is one hour.
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Clue
PODRÍA CONTARLES CUÁL ES LA RELACIÓN ENTRE LA PRIVACIÓN DEL SUEÑO Y EL SISTEMA CARDIOVASCULAR, Y QUE SOLAMENTE REQUIERE DE UNA HORA.
PERO ESTO ES LO QUE SÉ DE DÉCADAS EN EL SISTEMA: EL CAMBIO REAL Y SISTÉMICO LLEVA TIEMPO, Y REQUIERE DE UNA VARIEDAD DE ESTRATEGIAS.
EL SISTEMA MIDE EL TIEMPO DE VUELO DEL HAZ, REGISTRANDO EL TIEMPO QUE TARDA LA LUZ EN TOPAR CON UNA SUPERFICIE Y RETORNAR.
EN PRIMAVERA, CUANDO PERDEMOS UNA HORA DE SUEÑO, SE REGISTRA UN AUMENTO DEL 24 % DE CASOS DE INFARTOS AL DÍA SIGUIENTE.
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