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To increase performance on certain mental tasks, sleep is good, but dreaming while sleeping is better.
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Y EN EL CASO PARTICULAR DE LOS VETERANOS, LA ASOC. DE VETERANOS DIJO QUE SE MULTIPLICÓ POR 6 LA MEDICACIÓN PSICOTRÓPICA A LOS VETERANOS DESDE EL AÑO 2003.
EN PRIMAVERA, CUANDO PERDEMOS UNA HORA DE SUEÑO, SE REGISTRA UN AUMENTO DEL 24 % DE CASOS DE INFARTOS AL DÍA SIGUIENTE.
A MENUDO NO SOMOS CONSCIENTES DE LAS ALTERACIONES DEL SUEÑO POR EL RUIDO, PORQUE ESTAMOS INCONSCIENTES MIENTRAS DORMIMOS.
PARA AUMENTAR EL RENDIMIENTO DE CIERTAS FUNCIONES MENTALES, ES BUENO DORMIR, PERO SOÑAR DURANTE EL SUEÑO ES MEJOR.
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