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Think about how your body feels when you start to eat and when you stop, and let your hunger decide when you should be done.
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Clue
SI EL VIAJE EMPIEZA A LAS 9 A.M., AL MEDIODÍA LO NORMAL ES HACER UNA PARADA PARA COMER ALGO IR AL BAÑO, TOMAR UN CAFÉ Y SEGUIR LA MARCHA.
PIENSEN EN CÓMO SE SIENTE SU CUERPO CUANDO EMPIEZAN A COMER Y CUANDO SE DETIENEN, Y DEJEN QUE SU HAMBRE DECIDA CUÁNDO ESTÁN SATISFECHOS.
EN LUGAR DE LA SEÑAL DE HAMBRE PROCEDENTE DE NUESTRO ESTÓMAGO, ESTA SEÑAL EMOCIONAL, SENTIRSE TRISTE, DESENCADENA ESAS GANAS DE COMER.
Y SIN EMBARGO, A PESAR DE ELLO, EL PODER EN LA SITUACIÓN PARECE DOMINAR INEVITABLEMENTE Y LOS JUGADORES RICOS COMIENZAN A COMER MÁS PRETZELS.
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