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You can think of exercise, therefore, as a supercharged 401K for your brain, OK?
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Clue
ASÍ QUE FINGIR QUE TU CEREBRO NO FUNCIONA BIEN ES LA EVIDENCIA DE QUE EL CEREBRO FUNCIONA MAL.
TAL VEZ TODO EL EJERCICIO QUE INCLUÍ Y AGREGUÉ A MI VIDA ESTABA CAMBIANDO MI MENTE,
PUEDEN VER AL EJERCICIO COMO UN PLAN DE RETIRO PARA EL CEREBRO
REALMENTE LA COSA MÁS TRANSFORMADORA QUE LOGRA EL EJERCICIO SON LOS EFECTOS EN EL CEREBRO.
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