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Most of this energy comes from carbohydrates that our body digests into glucose, or blood sugar.
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Clue
LA MAYOR PARTE DE ESTA ENERGÍA PROVIENE DE LOS CARBOHIDRATOS QUE NUESTRO CUERPO DIGIERE EN GLUCOSA O AZÚCAR EN LA SANGRE.
ESTIMULA A LAS CÉLULAS MUSCULARES Y DE GRASA A DEJAR ENTRAR LA GLUCOSA E INICIA LA CONVERSIÓN DE AZÚCAR EN ENERGÍA.
MIENTRAS LO HACE, DIGIERE LA COMIDA, Y LUEGO USA ESA ENERGÍA EN SU CUERPO PARA SEGUIR MOVIÉNDOSE.
ESTE ES UN TIPO DE AZÚCAR QUE EN REALIDAD SE ENCUENTRA EN CIERTOS NIVELES EN TODAS LAS CÉLULAS DEL CUERPO.
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