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If your posture isn't optimal, your muscles have to work harder to keep you upright and balanced.
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Clue
EN EL TRANSCURSO DE LAS 8 SEMANAS, LAS PERSONAS EJERCITARON MÚSCULOS QUE NUNCA SOÑARON USAR EN EL TRABAJO.
SE TRATA DE SENTIR Y CREER Y QUE NO ES SOLO EL TRABAJO DE NUESTRA ORGANIZACIÓN.
SI LA POSTURA DE TU CUERPO NO ES LA ÓPTIMA, LOS MÚSCULOS TIENEN QUE TRABAJAR MÁS PARA MANTENERLO ERGUIDO Y EQUILIBRADO.
ES OBVIO QUE EL MEJOR FORMATO DE PRESENTACIÓN NO DEPENDE DE UNO, SINO DE LO QUE TRATA DE APRENDER.
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