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ESTÁ DE MODA EN ESTE AHORA PORQUE SE HA DEMOSTRADO QUE DENTRO DEL CEREBRO, TODA UNA SERIE DE GENES SE ACTIVAN SOLO DURANTE EL SUEÑO Y ESOS GENES ESTÁN ASOCIADOS CON LA RESTAURACIÓN LA CIENCIA DE LA EPIGENÉTICA OBSERVA ESOS MECANISMOS MOLECULARES, ESAS FORMAS INTRINCADAS EN QUE NUESTRO ADN ES LITERALMENTE AJUSTADO GENES QUE SE ENCIENDEN Y SE APAGAN CON BASE A LO QUE SE EXPONEN EN EL AMBIENTE EN DONDE VIVIMOS Y TRABAJAMOS. EN OTRAS PALABRAS, ENVEJECEMOS PORQUE ES TAREA DIFÍCIL NO HACERLO; SE NECESITA MÁS DISPOSICIÓN GENÉTICA, MÁS SOFISTICACIÓN EN SUS GENES PARA ENVEJECER MÁS LENTAMENTE, Y ESO SIGUE SIENDO CIERTO POR MÁS QUE LO RECHACE. PERO DE HECHO, EL CEREBRO TAMBIÉN SE CONVIERTE EN LO QUE SOMOS, Y AL TIEMPO QUE SU COMPORTAMIENTO SE ALEJA DEL CAMPO DE LA INTERACCIÓN SOCIAL, ESTO ES LO QUE SUCEDE CON SU MENTE Y ESTO LO QUE SUCEDE CON SU CEREBRO.