D _
_ C _ _ R D _
C _ N
L _ S
R _ C _ M _ N D _ C _ _ N _ S
D _
L _
" A S _ C _ _ C _ _ N
A M _ R _ C _ N _
D _
M _ D _ C _ N _
D _ P _ R T _ V _ "
( 7 , 1 1 , 1 2 )
_ S
D _ S _ _ B L _
Y
B _ N _ F _ C _ _ S _
P _ R _
_ L
S _ S T _ M _
C _ R D _ _ V _ S C _ L _ R
Y
P _ R _
L _ S
P _ C _ _ N T _ S
M _ S C _ L _ _ S Q _ _ L _ T _ C _ S
D _ P _ R T _
Y
L _
_ C T _ V _ D _ D
F _ S _ C _ . Clue
DE ACUERDO CON LAS RECOMENDACIONES DE LA "ASOCIACIÓN AMERICANA DE MEDICINA DEPORTIVA" (7,11,12) ES DESEABLE Y BENEFICIOSO PARA EL SISTEMA CARDIOVASCULAR Y PARA LOS PACIENTES MUSCULOESQUELÉTICOS DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA. DE HECHO, TANTA EVIDENCIA SE HA ACUMULADO PARA APOYAR LA RELACIÓN ENTRE LA FUERZA Y LA BUENA SALUD DE QUE EL COLEGIO AMERICANO DE MEDICINA DEPORTIVA HA REVISADO RECIENTEMENTE SUS RECOMENDACIONES DE EJERCICIO POR PRIMERA VEZ EN MÁS DE UNA DÉCADA. AHORA, LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES YA NO PRACTICAN DEPORTES POR VARIAS RAZONES: EL 64.5% DE LOS ENCUESTADOS DIJO QUE ERA UNA ACTIVIDAD ABURRIDA Y MONÓTONA, MIENTRAS QUE EL 24.4% DE LOS ENCUESTADOS EXPLICÓ QUE EL DEPORTE REQUIERE DEMASIADO ESFUERZO. ES NECESARIO CONTINUAR TRABAJANDO PARA OFRECER ALTERNATIVAS A LAS ADOLESCENTES Y JÓVENES PARA LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE, CON PROGRAMAS MÁS ABIERTOS Y FLEXIBLES QUE EL DEPORTE CONVENCIONAL.