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( 7 , 1 1 , 1 2 )
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F _ S _ C _ . Clue
DE ACUERDO CON LAS RECOMENDACIONES DE LA "ASOCIACIÓN AMERICANA DE MEDICINA DEPORTIVA" (7,11,12) ES DESEABLE Y BENEFICIOSO PARA EL SISTEMA CARDIOVASCULAR Y PARA LOS PACIENTES MUSCULOESQUELÉTICOS DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA. ADEMÁS, EL ESTUDIO NO DEMOSTRÓ QUE EL AUMENTO DE LA ACTIVIDAD EN CIERTAS PARTES DEL CEREBRO EN RESPUESTA AL ESTRÉS PROVOQUE CAMBIOS FÍSICOS EN EL CUERPO; MÁS BIEN, LA INVESTIGACIÓN ENCONTRÓ UNA ASOCIACIÓN ENTRE LOS DOS. DE HECHO, TANTA EVIDENCIA SE HA ACUMULADO PARA APOYAR LA RELACIÓN ENTRE LA FUERZA Y LA BUENA SALUD DE QUE EL COLEGIO AMERICANO DE MEDICINA DEPORTIVA HA REVISADO RECIENTEMENTE SUS RECOMENDACIONES DE EJERCICIO POR PRIMERA VEZ EN MÁS DE UNA DÉCADA. ES NECESARIO CONTINUAR TRABAJANDO PARA OFRECER ALTERNATIVAS A LAS ADOLESCENTES Y JÓVENES PARA LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE, CON PROGRAMAS MÁS ABIERTOS Y FLEXIBLES QUE EL DEPORTE CONVENCIONAL.