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ADEMÁS DE UN ENTRENAMIENTO PARA NUESTRO CUERPO, EL TAI CHI TAMBIÉN SE UTILIZA COMO MEDIO DE MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO: EL ALTO GRADO DE CONCENTRACIÓN QUE REQUIERE ESTA PRÁCTICA HACE QUE SEA FÁCIL CENTRARNOS EN EL “AQUÍ Y AHORA”. ADICIONALMENTE, RESULTA FÁCIL DE ESTABLECER, YA QUE NO SE REQUIERE DE NINGUNA INVERSIÓN EN INFRAESTRUCTURA, PORQUE LO PUEDES INICIAR DESDE TU HOGAR, MANTENIENDO EL FOCO DE EXPANDIRTE MEDIANTE ALGÚN LOCAL, EN EL CORTO Y MEDIANO PLAZO. ADEMÁS DE UN ENTRENAMIENTO PARA NUESTRO CUERPO, EL TAI CHI TAMBIÉN SE UTILIZA COMO MEDIO DE MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO: EL ALTO GRADO DE CONCENTRACIÓN QUE REQUIERE ESTA PRÁCTICA HACE QUE SEA FÁCIL CENTRARNOS EN EL «AQUÍ Y AHORA». ADEMÁS DE UN ENTRENAMIENTO PARA NUESTRO CUERPO, EL TAI CHI TAMBIÉN SE UTILIZA COMO MEDIO DE MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO: EL ALTO GRADO DE CONCENTRACIÓN QUE REQUIERE ESTA PRÁCTICA HACE QUE SEA FÁCIL CENTRARNOS EN EL "AQUÍ Y AHORA".