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ENTONCES, AUNQUE PODRÍA HABER ALGUNAS CRÍTICAS SOBRE EL IMPACTO DE LA TECNOLOGÍA DIGITAL EN NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL, ES SOLO UNA CUESTIÓN DE TIEMPO ANTES DE QUE NOS PROPORCIONE HERRAMIENTAS NUEVAS Y EFECTIVAS PARA AYUDAR A NUESTRA SALUD MENTAL. AHORA SE RECONOCE CADA VEZ MÁS QUE PUEDE HABER “NO HAY DESARROLLO SOSTENIBLE SIN SALUD MENTAL”POR LO TANTO, LOS SECRETOS DE CATALUÑA PUEDEN SER VALIOSOS PARA APRENDER MÁS SOBRE LO QUE REALMENTE IMPORTA PARA EL BIENESTAR MENTAL. PERO, AFORTUNADAMENTE, PROVENGO DE UNA COMUNIDAD QUE TIENE MENOS INTERÉS EN EL CAPITAL Y EL ÉXITO COMERCIAL Y, POR LO TANTO, GENERALMENTE APOYA MUCHO LA SALUD Y EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS DEMÁS. LA CRISIS FINANCIERA Y SOCIAL HA TENIDO Y SEGUIRÁ TENIENDO UN IMPACTO EN DIVERSAS DIMENSIONES DE LA VIDA DE LAS PERSONAS, POR LO QUE REFLEXIONAMOS TAMBIÉN ACERCA DE ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA MINIMIZAR LOS EFECTOS DE LA CRISIS EN LA SALUD MENTAL.