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M _ L _ S T _ _ . Clue
NO OLVIDES QUE, SIN IMPORTAR LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE ESCOJAS, ESTE TIEMPO HABITUAL QUE LE DEDIQUES A TU CUERPO BENEFICIARÁ EXPONENCIALMENTE TAMBIÉN A TU MENTE Y, POR SUPUESTO, A TU SALUD EN GENERAL. LA RELACIÓN ENTRE CAMINAR Y MEJORAR LA SALUD HA SIDO PROBADA DE TAL MANERA QUE PARECE QUE TODOS, SU MÉDICO, SU FAMILIA, EL GOBIERNO REGIONAL Y NACIONAL, DESEAN AUMENTAR LA ACTIVIDAD FÍSICA. ADEMÁS, EL ESTUDIO NO DEMOSTRÓ QUE EL AUMENTO DE LA ACTIVIDAD EN CIERTAS PARTES DEL CEREBRO EN RESPUESTA AL ESTRÉS PROVOQUE CAMBIOS FÍSICOS EN EL CUERPO; MÁS BIEN, LA INVESTIGACIÓN ENCONTRÓ UNA ASOCIACIÓN ENTRE LOS DOS. NO ES SORPRENDENTE PARA MUCHOS QUE LA INVESTIGACIÓN SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA POSESIÓN DE PERROS SUGIERA QUE AQUELLOS QUE POSEEN PERROS OBTIENEN LA ACTIVIDAD FÍSICA PRESCRITA PARA LA SALUD (150 MINUTOS POR SEMANA) SIN DEMASIADA MOLESTIA.