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F _ N C _ _ N _ . Clue
SI USTED HA ESTADO PREGUNTÁNDOSE POR QUÉ A MENUDO SE RECOMIENDA EL CONSUMO DE SUPLEMENTOS DE PROTEÍNAS ANTES Y DESPUÉS DEL EJERCICIO, ES DE ESPERAR QUE AHORA TIENE UNA MEJOR COMPRENSIÓN DE CÓMO ESTE TIPO DE SUPLEMENTO FUNCIONA. USTED PUEDE HABER OÍDO PREVIAMENTE QUE LOS SUPLEMENTOS DE PROTEÍNAS SON ÚTILES PARA LAS PERSONAS QUE HACEN EJERCICIO REGULARMENTE, AHORA USTED TIENE UNA MEJOR COMPRENSIÓN DE POR QUÉ PUEDE SER TAN BENEFICIOSO. UN ESTUDIO DE 1981 PUBLICADO EN "FEDERATION PROCEEDINGS" EXPLICA QUE ESTA CONDICIÓN PARECE OCURRIR CUANDO EL CONSUMO DE PROTEÍNAS ES APROXIMADAMENTE TRES VECES MÁS DE LA DOSIS RECOMENDADA. ADEMÁS, LOS QUE TODAVÍA ESTÉN PENSÁNDOSE SI DEJARLO O NO DEBEN TENER EN CUENTA QUE UNA RUTINA DIARIA DE EJERCICIO PUEDE AYUDARLES A REBAJAR SU CONSUMO DE GIMNASIOS EN MADRID.