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F _ N C _ _ N _ . Clue
USTED PUEDE HABER OÍDO PREVIAMENTE QUE LOS SUPLEMENTOS DE PROTEÍNAS SON ÚTILES PARA LAS PERSONAS QUE HACEN EJERCICIO REGULARMENTE, AHORA USTED TIENE UNA MEJOR COMPRENSIÓN DE POR QUÉ PUEDE SER TAN BENEFICIOSO. SI USTED HA ESTADO PREGUNTÁNDOSE POR QUÉ A MENUDO SE RECOMIENDA EL CONSUMO DE SUPLEMENTOS DE PROTEÍNAS ANTES Y DESPUÉS DEL EJERCICIO, ES DE ESPERAR QUE AHORA TIENE UNA MEJOR COMPRENSIÓN DE CÓMO ESTE TIPO DE SUPLEMENTO FUNCIONA. UN ESTUDIO DE 1981 PUBLICADO EN "FEDERATION PROCEEDINGS" EXPLICA QUE ESTA CONDICIÓN PARECE OCURRIR CUANDO EL CONSUMO DE PROTEÍNAS ES APROXIMADAMENTE TRES VECES MÁS DE LA DOSIS RECOMENDADA. POR ESTO CROSSFIT FUNCIONA TAN BIÉN PARA LA GRAN MAYORÍA DE LA GENTE QUE LO EMPIEZA: POR PRIMERA VEZ, UN PROGRAMA DE EJERCICIOS HACE QUE EXPERIMENTEN RÁPIDAS MEJORAS… AL PRINCIPIO.