A L
P R _ N C _ P _ _
L _
N _ C _ S _ T _ R _ S
P _ R _
S _ N _ R ,
P _ R _
L L _ G _ R _
_ L
M _ M _ N T _
_ N
Q _ _
T _ N D R _ S
Q _ _
_ M P _ Z _ R
_
L _ D _ _ R
C _ N
T _
N _ _ V _
V _ D _
P _ R
T _
C _ _ N T _ ,
D _ C _
K _ L L Y
K _ M B _ R ,
Q _ _
P _ R D _ _
_
S _
_ S P _ S _
_
L _ S
4 5
_ Ñ _ S . Clue
CUANDO COMENCÉ MI VIAJE BIPOLAR A LOS 31 AÑOS, HABÍA MUY POCA CIENCIA DISPONIBLE SOBRE POR QUÉ ACTUAMOS COMO NOSOTROS Y QUÉ PODEMOS HACER PARA HACER CAMBIOS Y CREAR UNA VIDA MÁS ESTABLE. AL PRINCIPIO LO NECESITARÁS PARA SANAR, PERO LLEGARÁ EL MOMENTO EN QUE TENDRÁS QUE EMPEZAR A LIDIAR CON TU NUEVA VIDA POR TU CUENTA, DICE KELLY KIMBER, QUE PERDIÓ A SU ESPOSA A LOS 45 AÑOS. EL ASUNTO ES QUE NO SE PUEDE DESESTABILIZAR EL MEDIO ORIENTE POR MÁS DE 15-20 AÑOS Y EMPEZAR A DIVAGAR SOBRE POR QUÉ CIENTOS DE MILES DE PERSONAS ESTÁN BUSCANDO UNA VIDA MEJOR EN EUROPA, ESPECIALMENTE EN ALEMANIA. UNA BUENA FORMA DE EMPEZAR PUEDE SER PENSAR EN METAS SIMILARES QUE ERAN ALCANZABLES EN EL PASADO (POR EJEMPLO, EL AÑO PASADO PERDÍ 2 KILOS CON ÉXITO ELIMINANDO LOS ALIMENTOS FRITOS EN EL ALMUERZO).