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AUNQUE NO COMER AYUDÓ A SHELTON A PERDER ESAS 20 LIBRAS INICIALES (Y LAS PRIMERAS 10 A 20 SON A MENUDO LAS MÁS FÁCILES DE PERDER), ÉL SABE QUE NO FUE ES LA FORMA MÁS SALUDABLE DE HACERLO. CONSIDERADA COMO UNA DE LAS MÁS SANAS Y SENCILLAS DE SEGUIR, COMO DECÍAMOS, EN ESTE AÑO SE COLOCA EN PRIMER LUGAR JUNTO CON LAS OTRAS DOS TAMBIÉN DISEÑADAS POR EL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD ESTADOUNIDENSE. ESA CHICA QUE NO PODÍA TENER LOS PASTELITOS DE CUMPLEAÑOS; ESA CHICA QUE NO TENÍA UNA BARRA DE CHOCOLATE FAVORITA; ESA CHICA QUE NO ESTABA COMIENDO LA PORCIÓN DE PIZZA EN LA FIESTA DE PIZZA DE LA CLASE. ¿QUÉ SUCEDE CON LAS HORMONAS OVÁRICAS, POR LO QUE PERDEMOS LA CAPACIDAD DE CONTROLARNOS A NOSOTROS MISMOS AL COMER EN LA SEGUNDA MITAD DEL CICLO Y CUANDO SE ACERCA EL PERÍODO CLIMATÉRICO?