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The ideal is 25 repetitions, but listen to your body.
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Clue
UNA PERSONA RECIBE MÁS DE 70 RADS DE UNA FUENTE FUERA DE SU CUERPO
LO IDEAL ES 25 REPETICIONES, PERO ESCUCHA TU CUERPO.
RECUERDA: EL OBJETIVO ES 108, PERO SIEMPRE ESCUCHA A TU CUERPO.
TÚ LES HICISTE ESCUCHAR ALGO QUE NO QUERÍAN ESCUCHAR.’”
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